150 Receitas Low-Carb E Cetogênicas De Sucesso
Livro com 150 Receitas Low-Carb E Cetogênicas de sucesso para você aprender como emagrecer e ser saudável com refeições low-carb e cetogênicas deliciosas.
Receba Em Sua Casa Nossa Seleção De Receitas Baixas Em Carboidratos (Low-Carb E Cetogênicas)
Livro físico “150 Receitas Low-Carb De Sucesso” é composto por deliciosas receitas que vão revolucionar o modo como você faz dieta.
São mais de 150 opções, compreendendo café da manhã, lanches, almoço, jantar, sobremesa…
Além de smoothies, cafés, drinks, pães, sugestões de lanches da tarde e acompanhamentos, e muito mais.
Receba em sua casa essa seleção especial de receitas e descubra a sensação de emagrecer e ser saudável com refeições low-carb que são gostosas de verdade.
Livro “150 Receitas Low-Carb E Cetogênicas De Sucesso” O Que É?
Trata-se de um livro físico composto por mais de 120 receitas low-carb e cetogênicas incríveis.
As receitas foram selecionadas, testadas e aprimoradas, uma a uma, por nós mesmos ao longo de anos.
Inclusive porque adotamos este estilo de vida há mais de 6 anos, e sabemos como é importante ter um arsenal de alternativas para não cair na “mesmice” ao longo de tanto tempo.
Dessa forma, fizemos questão de incluir receitas de todos os tipos e para todas as ocasiões nessa seleção.
Receitas Low-Carb E Cetogênicas
Por isso, nela você encontrará receitas de:
- café da manhã e lanches
- almoço e jantar
- sobremesas e doces
- pães e bolos
- drinks, cafés e smoothies
- caldos, sopas e cremes
- acompanhamentos e maionese
Enfim, é realmente muita opção para você se deliciar – sem culpa e enquanto emagrece com saúde.
Versão física com frete grátis para todo o Brasil – e ainda acompanha diversos bônus digitais.
150 Receitas Low-Carb E Cetogênicas De Sucesso Funciona?
Como O Livro “150 Receitas Low-Carb E Cetogênicas De Sucesso” Pode Te Ajudar
A nossa mais nova seleção de receitas traz todos os recursos necessários para você conseguir emagrecer seguindo os preceitos de uma dieta low-carb (ou cetogênica) 100% saudável e sustentável.
Por meio deste material, você vai conseguir ter mais saúde e uma melhor forma física enquanto come comidas extremamente gostosas.
Com ele você não sentir falta de nenhum alimento do seu passado, porque nós fizemos questão de incluir versões de receitas tradicionais que são tão gostosas quanto (ou ainda melhores) que as tradicionais.
Ainda vai colher todos os benefícios comprovados desse estilo alimentar, isso porque as dietas low-carb (incluindo a cetogênica):
Benefícios das dietas low-carb e cetogênica
- Reduzem a fome e o apetite durante o processo de perda de peso,
- Levam a uma perda de peso maior e mais eficiente (quando comparadas com dietas tradicionais),
- Reduzem os níveis de pressão sanguínea trazendo-os de volta à normalidade,
- Diminuem os triglicerídeos (importantes marcadores de risco cardiovascular),
- Reduzem os níveis de insulina e glicemia no sangue, combatendo o diabetes e a síndrome metabólica, e ainda
- Melhoram o perfil de colesterol, e te
- Ajudam a viver uma vida mais longa e saudável.
No entanto, a maioria dos planos de dieta low-carb que você vê por aí não foram feitos para serem seguidos por muito tempo, o que pode ser muito frustrante.
E o pior: diversas receitas divulgadas por pessoas e perfis internet afora são simplesmente riquíssimas em carboidratos – o que as torna uma estrada que certamente levará você até a parada final do fracasso.
E é isso que nós queremos evitar aqui.
150 Receitas Low-Carb E Cetogênicas De Sucesso É Bom Vale a Pena?
O Seu Passaporte Para A Liberdade
No entanto, imagine como seria fácil seguir uma dieta saudável se você tivesse acesso a um plano alimentar comprovado.
E receitas que com certeza estão verdadeiramente de acordo com seu estilo alimentar.
Você não ia ter que ficar calculando um monte de coisa sozinho(a), ou pesando tudo e anotando em aplicativos, ou usando suplementos e gastando dinheiro com alimentos da moda como se não houvesse amanhã.
Você vai poder comer comidas gostosas, baixas em carboidratos — que a cada mordida te deixam mais perto dos seus objetivos de saúde e boa forma.
Sem com isso ter de perder seu sono à noite por estar comendo comidas que você não sabe se são realmente saudáveis e alinhadas com seus objetivos.
Então foi pensando em pessoas como você que criamos essa seleção de receita: para te ajudar a conquistar e manter a boa saúde enquanto implementa um verdadeiro estilo de vida.
E as receitas ainda têm o bônus de serem tão, mas tão saborosas — que suas chances de ajudar as pessoas ao seu redor a migrarem para esse estilo de vida passam a ser exponencialmente maiores.
Para Quem É O Livro “150 Receitas Low-Carb E Cetogênicas De Sucesso”
O livro “150 Receitas Low-Carb De Sucesso” é perfeito para:
- pessoas que se preocupam com sua saúde,
- quem não acha certo engordar e ficar doente por falta de opção na dieta,
- quem busca um estilo alimentar comprovadamente saudável de acordo com a mais moderna ciência,
- quem está disposto a investir um pouco de tempo e esforço em entender e aplicar os princípios da dieta low-carb ou cetogênica.
Se você se encaixa em pelo menos um dos casos acima, o livro “150 Receitas Low-Carb De Sucesso” foi feito para você.
Senhor Tanquinho
Guilherme e Roney são os fundadores do site de alimentação saudável Senhor Tanquinho, que já recebeu mais de 15 milhões de visitas e é considerado referência tanto pelo público geral quanto por profissionais respeitados.
Eles também são os criadores e apresentadores do Podcast do Senhor Tanquinho, repetidas vezes figurando no Top 5 em saúde e fitness no Brasil.
Como Funciona o Livro 150 Receitas Low-Carb E Cetogênicas De Sucesso
Livro Físico “As 150 Melhores Receitas Low-Carb E Cetogênicas De Todos Os Tempos Para Atingir E Manter Seus Resultados Com Prazer
Mais de 150 opções, compreendendo café da manhã, lanches, almoço, jantar, sobremesa…
Além de smoothies, cafés, drinks, pães, sugestões de lanches da tarde e acompanhamentos, e muito mais.
Receba em sua casa essa seleção especial de receitas e descubra a sensação de emagrecer e ser saudável com refeições low-carb que são gostosas de verdade.
Aula Exclusiva: Como Emagrecer e Manter O Peso e a Saúde Comendo Receitas Deliciosas
Gravamos uma aula bônus incrível exclusiva para nossos compradores.
Nela ensinamos tudo o que você precisa saber para inserir receitas doces e salgadas em sua alimentação sem prejudicar seus resultados.
E ainda abordamos os seguintes tópicos:
- receitas liberadas, ocasionais e moderadas;
- como escolher e quais as melhores farinhas para suas receitas;
- como escolher e quais os melhores adoçantes;
- como fazer substituições inteligentes entre os ingredientes sem estragar suas receitas;
- e muito mais.
41 Receitas Extras Para Diversificar Sua Dieta E Sua Vida
Receba ainda mais 41 receitas complementares para diversas ocasiões da sua vida, como lanche da tarde, manhãs ensolaradas na praia ou mesmo happy hour com os amigos.
Veja como estão divididas essas 41 receitas em 4 ebooks exclusivos:
- 13 Receitas de Pães Low-Carb
- 11 Receitas de Drinks Low-Carb
- 10 Receitas Com Kefir
- 7 Receitas de Smoothies Low-Carb
Listas E Planilhas Quentes Para Otimizar Sua Vida, Sua Dieta E Seu Emagrecimento (R$61,70)
“Só conseguimos melhorar o que conseguimos medir” – é por isso que vamos fornecer a você nossa planilha pessoal para acompanhar sua evolução semanal e mensal.
Além disso, você vai receber nossas listas “resumo de uma página” com alimentos permitidos, lista de compras, e mesmo lista de quantidade de carboidratos dos principais alimentos.
- Lista de Alimentos Permitidos Na Dieta Low-Carb / Cetogênica
- Lista de Compras-Exemplo Para Dieta Low-Carb / Cetogênica
- Lista de Quantidade de Carboidratos dos Principais Alimentos
- Planilha de Evolução de Medidas
Cardápio-Exemplo Para 7 Dias De Dieta Low-Carb / Cetogênica
Passo a passo com 4 refeições diárias para promover o emagrecimento por meio de mecanismos de controle da ingestão de carboidratos (incluindo café da manhã, almoço, lanche e jantar).
Pacote de Livros
- 1 Unidade Livro FÍSICO “Saúde Sem Mitos – O Manual Definitivo Da Saúde E Da Boa Forma”
- 1 Unidade Livro FÍSICO “150 Receitas Low Carb De Sucesso”
- Aula bônus Masterclass “Como emagrecer comendo receitas deliciosas”
- Bônus: Versão AUDIOBOOK Inclusa
- Bônus: Versão Digital dos 2 Livros Inclusa
- Bônus e materiais digitais: cardápio, lista de alimentos, lista de compras e muito mais receitas
- Frete Grátis para todo Brasil
- Disponível apenas para o Brasil
150 Receitas Low-Carb E Cetogênicas De Sucesso Preço Valor
Garantia 7 Dias
SEM RISCO! 100% SEGURO!
Você terá 7 dias após a compra para solicitar o seu dinheiro de volta. Basta enviar um e-mail solicitando o reembolso que a nossa equipe entrará em contato.
FAQ Dúvidas Frequentes
Livro físico composto por mais de 150 receitas low-carb e cetogênicas com mais de 150 opções, compreendendo café da manhã, lanches, almoço, jantar, sobremesa além de smoothies, cafés, drinks, pães, sugestões de lanches da tarde e acompanhamentos, e muito mais.
Após a aprovação do pagamento, você vai receber um email com seus dados de acesso e um link para a área de membros com seus bônus exclusivos.
E a postagem do livro físico é feita em até 6 dias úteis a partir do momento da compra, via carta registrada (Correios) – sendo que o prazo de entrega varia de acordo com o destino.
Pode. O livro contém receitas fáceis, com ingredientes acessíveis e explicação precisa.
Se você souber untar, cortar e misturar ingredientes, conseguirá fazer sem dificuldades pelo menos 90% das receitas.
Grande parte das receitas ensinadas no livro se encaixa muito bem para pessoas ovo-lacto-vegetarianas.
Por isso, se você come ovos e/ou queijo, vai amar essa seleção.
Já se você é vegetariano estrito ou vegano, existem algumas substituições úteis que podem ser feitas para adequar várias das receitas aos seus padrões alimentares.
Além de que uma boa parte das receitas é adequada mesmo para vegetarianos estritos e/ou veganos, sem necessitar de nenhuma adaptação.
Porém, deixamos claro desde agora que este não é um livro 100% vegano — continue por sua conta e risco
A maior parte das receitas não contém lactose (além de sugerirmos – e ensinarmos você a fazer – substitutos como leite de amêndoas e de castanhas).
E nenhuma das receitas contém glúten.
Não enviamos o livro para o exterior.
Caso você não esteja no Brasil, veja se existe a possibilidade de uma pessoa que esteja por aqui receber para você e enviar para o seu endereço atual.
Alternativamente, você também pode comprar a versão digital, e garantir seu acesso vitalício a ela.
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